TERAPI TINGGI BADAN PADANG ( CABANG DEPOK ): Penyebab Mentruasi Tidak Teratur

Penyebab Menstruasi Tidak teratur Gaya hidup yang wanita masa kini, pastinya pembahasan ini untuk kaum hawa, sangat mempengaruhi kondisi dimana siklus menstruasi gak beraturan, Apakah anda temasuk dari beberapa wanita indonesia yang sering mengalami ketika bulan ini menstruasi Datang secara lancar, akan tetapi bulan berikutnya anda gak mengalami mens dan keadaan ini terjadi bisa saja terjadi secara berulang.

Nah, jika dalam Tips Kesehatan kemaren kita pernah membahas tentang cara mengatasi Terlambat datang bulan, maka sebagai pelengkap tips kesehatan tentang Penyebab Menstruasi Tidak Teratur.

Sebelum anda lebih jauh dalam menyimak pembahasan mens, ada baiknya kamu perlu mengetahui siklus menstruasi anda, Untuk siklus haid yang normal, biasanya terjadi dua puluh delapan hari, namun siklus ini tidak bisa dijadikan patokan karena setiap wanita mempunyai siklus yang tidak sama yang bisa dimulai dari 21 hari sampai 35 hari. Sedangkan pendarahan mens pada umumnya berlangsung selama satu minggu atau lima hari. didalam hal ini, siklus menstruasi dikatakan gak beraturan jika tamu bulanan datang dengan tidak mengikuti pola yang beraturan.

Mengenai Penyebab Menstruasi Tidak Teratur bisa diakibatkan hal-hal yang berhubungan dengan bagaimana anda melakoni gaya hidup anda yang diantaranya adalah Sbb :

1. Berat Badan
Obesitas dan juga sebaliknya, kurangnya berat badan juga bisa berpengaruh pada siklus dan menjadi pemicu kurang lancarnya haid anda.

2. Stres
Ketika anda para wanita yang sedang mengalami banyak tekanan yang mungkin bisa terjadi karena masalah pekerjaan, lingkungan ataupun juga masalah keluarga, ini bisa menjadi salah satu Penyebab Menstruasi Tidak Teratur. Kelenjar adrenal akan mengeluarkan hormon kortisol yang berdampak langsung pada hormon-hormon yang terlibat dalam proses terjadinya menstruasi ketika anda sedang mengalami tekanan atau depresi.

3. Wanita Menyusui

Bagi Seorang ibu yang sedang menyusui momongan, kebanyakan mengalami gangguan menstruasi. Dan ini bisa dikategorikan masih dalam keadaan yang wajar.

4. Wanita Merokok
Sebagaimana kita ketahui bersama, apapun alasannya tidak ada dampak positif menganai merokok bagi kesehatan, baik bagi laki-laki maupun kaum wanita. Terlebih Rokok dengan rasa Mint Lebih Bebahaya Dibanding Rokok Biasa dengan rasa lainya. Dan bagi anda wanita yang suka merokok, ini bisa menjadikan siklus mentruasi anda kurang lancar. Selain merokok penyebab yang lain bisa karena pengaruh obat obatan, gizi buruk dan juga kafein yang anda konsumsi bisa juga menyebabkan masalah ini.

Selain 4 poin yang tuliskan diatas, kondisi kesehatan yang sedang anda alami juga bisa menjadikan Penyebab menstruasi terlambat. Seperti sindrom ovarium polokistik. Sindrom ini terjadi ketika beberapa kista yang sangat kecil berkembang didalam ovarium. Ketidak stabilan hormon teroid seperti pada hipoteroidisme dapat mengakibatkan menstruasi kurang lancar. Kelainan rahim, sindrom iritasi usus, Tuberclosis penyakit hati juga menjadi salah satu dari sekian banyak hal menyebabkan gangguan penyebab menstruasi tidak lancar dan menjadi tidak beraturan.

Dan untuk menangani gangguan ini, langkah yang tepat adalah deteksi penyebab kurang lancarnya siklus menstruasi anda. sebagai contoh jika disebabkan karena kurangnya hormon, maka anda bisa menambahkan hormon tersebut dengan beberapa obat sehingga hormon anda kembali normal.

Mengonsumsi kalsium dan zinc dapat membantu anda memperbaiki hormon serta mengatasi masalah menstruasi Anda.